2016年8月16日読了時間: 3分
夫婦外ストレスとその対処について
夫婦間ストレス対処トレーニング（CCET）では、夫婦外ストレスと夫婦内ストレスを分けて考えます。 夫婦外ストレスというのは、夫婦の外で起きるストレスで、夫の残業や隣人の騒音などがこれにあたります。 少し古いですが、航空管制官を対象にした研究がとても有名です。（1）...
2016年8月2日読了時間: 1分
夫婦間ストレス対処トレーニング（CCET）の一部動画を公開
さて、タイトルの通りですが、夫婦間ストレス対処トレーニング（CCET）の一部動画を公開しました。 原著者のGuy(Bodenmann)からも許可が得れましたので、著作権的にも問題ありません。 こちらは誰でも気軽に見れますので、ご覧下さい。...
2016年7月31日読了時間: 2分
長寿と夫婦関係
一般的に結婚生活を維持している人はそうでない人と比べて長生きし易いというデータがあります。 アメリカで1910年生まれの人を80年以上追跡調査した結果では、再婚している男性は結婚を継続している男性よりも死亡率が高いと出ています。[1]...
2016年7月18日読了時間: 2分
夫婦間ストレス対処について
一般的にストレス対処というのは、個人水準で考えていることが多いです。例えば、ある男性が「今日は残業で疲れたから、ジムで汗を流して気分を変えよう」などと考えている場合です。この場合、ジムに行って気分が晴れたら、適切なストレス対処となります。...
