夫婦間ストレス対処トレーニング（CCET）の一部動画を公開

さて、タイトルの通りですが、夫婦間ストレス対処トレーニング（CCET）の一部動画を公開しました。

原著者のGuy(Bodenmann)からも許可が得れましたので、著作権的にも問題ありません。

こちらは誰でも気軽に見れますので、ご覧下さい。

これは私がipadで撮った紹介動画ですね。最後に日本人の英語が聞こえますが、これは私です（笑）。この動画だけ監督、字幕、撮影は全て横谷です。主演はもちろんGuy(Bodenmann)です。

CCETの2章になります。夫婦間ストレス対処で、夫婦外から出てくるストレスと夫婦内から出てくるストレスの違いについて説明しています。これは区別して考える必要がありますね。詳細はまた別の機会で。

3章は状況に応じてどのようにストレス対処するかを示しています。夫婦間ストレス対処を実施する前に、個人で対応できることは個人内でストレス対処していきます。

4章はストレス対処の一部になります。対処のプロセスが示されています。妻の職場での怒りがどのように家の中での夫婦間で伝わっていくかという話につながっていきます。

このような感じになります。

ご興味のある方はこちらをご参照下さい。

http://japaneseccet.azurewebsites.net/